Kunst- und Gesprächstherapie

Nach meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie und der Fachausbildung zur Musik- und Kunsttherapeutin biete ich nun Einzel- und Gruppensitzungen in meiner Praxis in Weiterstadt an.

Gesprächstherapie

Gesprächstherapie ist wohl die bekannteste Therapie-Form. Im gemeinsamen Gespräch reden wir über das, was sie bewegt und versuchen gemeinsam zu ergründen, wie Sie Ihre Situation verbessern können.

Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie hilft dabei, die eigenen Emotionen kennenzulernen und sich ihrer bewusster zu werden. Bilder, modellierte Plastiken oder Bastelarbeiten können dabei helfen, den eigenen Gefühlen Ausdruck zu verleihen und die Auswirkungen der psychischen Belastung sichtbar zu machen. Musik unterstützt den nonverbalen Ausdruck über kreative Techniken und hilft dabei, Emotionen aufs Papier zu bringen. Besonders dann, wenn Worte nicht mehr ausreichend scheinen oder man das Gefühl hat, "sprachlos" zu sein, findet Kunsttherapie eine Möglichkeit des kreativen Ausdrucks und der künstlerischen Kommunikation.

Wann wird Kunsttherapie angewendet?

Kunsttherapie ist für Erwachsene gleichermaßen geeignet wie für Kinder und Jugendliche und findet besonders Anwendung bei:

• Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen
• Blockaden im Bewusstmachen eigener Emotionen
• Interessenverlust und Antriebslosigkeit
• Stressbewältigung
• Trauerarbeit
• Selbstwertproblematiken
• Depressiven Verstimmungen
• Sozialem Rückzug
• Traumarbeit