Praxis und Atelier Silke (Ruka) Jungblut: Kunst und Kunsttherapie

Artbreaks - Deine kreative Auszeit

Der Alltagsstress hat uns fest im Griff - und es fällt uns zunehmend schwerer, davon abzuschalten. Von meinen Teilnehmenden höre ich allerdings immer wieder, dass sie während des Malens und Zeichnens mal an gar nichts anderes denken, als an den kreativen Prozess. Malen und Zeichnen ist Entspannung - und das geht natürlich auch zuhause.

Besonders unterstützt wird das durch eine Zeichnen-Methode, die genau darauf ausgelegt ist, in einen entspannten Zustand zu gelangen. Indem man Muster zeichnet, die durch kleine, sich wiederholende Handbewegungen entstehen, wird das Entspannen gefördert; gleichzeitig entstehen tolle Ergebnisse aus Mustern und Formen. Vorkenntnisse und Talent braucht man dafür nicht, denn die Muster lassen sich ganz schnell erlernen.

Artbreaks - Kreative Auszeit im Kulturbahnhof Weiterstadt

Artbreaks gibt es in Weiterstadt, in der Nähe von Darmstadt, auch als Veranstaltung. Lasst uns gemeinsam zwei Stunden Pause machen vom Alltag, eine gute Zeit verbringen und dabei tolle Bilder zeichnen.

Dauer: 2 Stunden
Veranstaltungsort: voraussichtlich Kulturbahnhof Weiterstadt
Preis: 15 € p. P.
Termine: 09.01.2024 - danach jeder erste Mittwoch im Monat von 18:30 bis 20:30 Uhr.

Anmeldung über info@silkejungblut.de oder 0176 21118937

Material stelle ich, die Zeichnungen nehmt ihr selbstverständlich mit nach Hause. Getränke gibt es zu fairen Preisen vor Ort. Ich freu mich auf Euch!

Die Artbreaks - Relax-Box

Deine kreative Auszeit kannst Du Dir auch zuhause einrichten. Material und Vorschläge, um es Dir gemütlich zu machen, habe ich für Dich dafür zusammengestellt: Ich habe die Artbreaks - Relax-Box so gestaltet, dass alles Notwendige für eine kreative Auszeit enthalten ist. Wenn dabei möglichst viele Sinne angesprochen werden, fördert das die Entspannung zusätzlich. Besonderen Fokus habe ich dabei auf das Zeichnen-Material geworfen, denn die Zeichnungen sind natürlich das Herzstück der Relax-Boxen. Neben meinen eigenen Notizbüchern, die Du auch leicht überall hin mitnehmen kannst, findest Du Stifte von bekannten Marken darin. Denn nichts ist frustrierender, als ein Stift, der nicht malt. Deswegen war es mir wichtig, hier auf Qualität zu achten.