Praxis und Atelier Silke (Ruka) Jungblut: Kunst und Kunsttherapie

Entspannung leicht gemacht – deine kreative Auszeit für zuhause oder als Geschenk!

 

Der Alltagsstress hat uns fest im Griff – umso wichtiger ist es, zwischendurch eine Auszeit zu nehmen. Genau dabei hilft das Zeichnen. Viele meiner Teilnehmenden berichten, dass sie beim Zeichnen einfach abschalten und den Kopf von stressigen Gedanken befreien können. Kein Wunder: Kreative Tätigkeiten bieten eine effektive Möglichkeit zur Stressreduktion, ganz gleich, ob allein zuhause oder in Gesellschaft.

Zeichnen zur Stressbewältigung oder -prävention

Die Grundlage der Veranstaltung ist eine besondere Zeichenmethode aus den USA, die auf einfachen, sich wiederholenden Handbewegungen basiert. Diese bewährte Methode wird bereits seit vielen Jahren in Therapien, Reha-Kliniken, von zahlreichen Künstler:innen und Kunsttherapeut:innen eingesetzt. Die beruhigenden, gleichmäßigen Bewegungen fördern die Konzentration und helfen dabei, den Kopf freizubekommen – Stress und Hektik rücken in den Hintergrund. Dabei entstehen einzigartige Werke – und das Beste: Du brauchst weder Talent noch Vorkenntnisse. Es geht nicht darum, etwas zu perfektionieren oder zu planen, sondern einfach darum, den Moment zu genießen und den Kopf freizubekommen, ohne nachdenken zu müssen.


 

Veranstaltung: Artbreaks - Kreative Auszeit in Weiterstadt 

 

In meinem Atelier in der Kernstadt von Weiterstadt zeige ich Dir, wie Du die Methode einsetzt, die durch Zeichnen dabei hilft, Stress zu reduzieren. Keine Sorge, die Zeichnungen sind ganz einfach und ich muss Dir gar nicht viel erklären. Ziel ist es ja, dass Du direkt loslegen kannst.

 

Warum "Artbreaks"?

"Artbreaks" ist nicht nur ein kreativer Workshop, sondern eine Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. In einer angenehmen Atmosphäre wird das Zeichnen zum Werkzeug, um sich auf den Moment zu konzentrieren, die eigene Kreativität zu entdecken und neue Energie zu tanken – "Artbreaks" bietet einen geschützten Raum, in dem Regeneration und Freude an erster Stelle stehen.

Termin und Details

Wann: An jedem 1. Mittwoch im Monat von 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: Atelier in der Annastraße 3
Kosten: 15 Euro

Material stelle ich, die Zeichnungen nehmt ihr selbstverständlich mit nach Hause. Getränke gibt es zu fairen Preisen vor Ort. Ich freu mich auf Euch!

 

ANMELDEN


Artbreaks als Geschenk

 

Die Artbreaks – Relax-Box bietet dir alles, was du für deine kreative Auszeit brauchst. Von hochwertigen Stiften bekannter Marken bis hin zu praktischen Notizbüchern, die du überallhin mitnehmen kannst – diese Box ist ein Rundum-sorglos-Paket. Liebevoll zusammengestellt, sorgt sie dafür, dass deine Sinne angesprochen werden und du dich ganz auf das Zeichnen konzentrieren kannst.
Schenke Entspannung! Die Relax-Box eignet sich auch perfekt als Geschenk für Freund:innen, Familie oder Kolleg:innen, die eine kleine Auszeit verdient haben.
Bestelle deine Relax-Box jetzt und schenke dir oder anderen eine kreative Entspannungspause!

 

Artbreaks-Shop

Geschenksets für die kreative Auszeit

Artbreaks - Relax-Box

In der Artbreaks - Relax-Box findest Du alles für einen kreativen Entspannungsabend. Ob Für Dich oder als Geschenkset für Deine Lieben.